
Cursos de 2019
Massagem como ferramenta de trabalho para o personal trainer
02 de Junho
Elaborado para dar ao Personal Trainer um diferencial no seu trabalho.
Benefícios da massagem:
Aumento da circulação sanguínea e linfática. Facilita a atividade muscular.
Aumenta os movimentos das articulações. Além de promover grande relaxamento.

Soltura Articular
04 de Agosto
Curso sobre a técnica de manipulação das articulações. Elaborada pelos professores Jéferson N.de Oliveira e Raquel de Oliveira.
Visa melhorar a mobilidade articular, diminuir dores nas costas e promover relaxamento.
Auxiliando muito na melhora do desempenho do seu cliente.

Curso prático de Treinamento Funcional
06 de outubro
curso novo
Curso elaborado para auxiliar quem quer começar a prescrever ou aumentar seu repertório de exercícios para o treinamento funcional. Tanto para performance, como para as correções de movimento e prevenções de lesões- osteoarticulares.
Serão aprendidos no curso exercícios com bola suiça, peso corporal, treino suspenso, kettlebell, mini band, entre outros.

Turma extra