Anatomia através do movimento

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05 de Maio

curso novo

Conhecer a Anatomia requer estudo e revisões continuas. 

Curso elaborado para auxiliar na prescrição de exercícios com o aprendizado de anatomia através do exercício.

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Curso de liberação Miofascial Manual e Trigger Points

24 de Novembro- Vagas limitadas!

O que é liberação miofascial? Como  ela pode ajudar efetivamente no treinamento do meu cliente?

Esse curso foi elaborado para ensinar técnicas efetivas e  qualificar o trabalho do educador físico. 

exercícios corretivos para prevenção de dores nas costas.

07 de setembro

curso novo

Curso elaborado para auxiliar os profissionais da saúde que trabalham na prevenção de dores nas costas. 

Um tutorial efetivo para a prescrição de exercícios corretivos e alongamentos posturais.

Massagem como ferramenta de trabalho para o personal trainer

02 de Junho

Elaborado para dar ao Personal Trainer um diferencial no seu trabalho.

Benefícios da massagem: 
Aumento da circulação sanguínea e linfática. Facilita a atividade muscular.
Aumenta os movimentos das articulações. Além de promover grande relaxamento.

Soltura Articular

04 de Agosto

Curso sobre a técnica de manipulação das articulações. Elaborada pelos professores Jéferson N.de Oliveira e Raquel de Oliveira.

Visa melhorar a mobilidade articular, diminuir dores nas costas e promover relaxamento.

Auxiliando muito na melhora do desempenho do seu cliente.

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Curso prático de Treinamento Funcional

06 de outubro

curso novo

Curso elaborado para auxiliar quem quer começar a prescrever ou aumentar seu repertório de exercícios para o treinamento funcional. Tanto para performance, como para as correções de movimento e prevenções de lesões- osteoarticulares.

Serão aprendidos no curso exercícios com bola suiça, peso corporal, treino suspenso, kettlebell, mini band, entre outros.