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 Curso de Treinamento de Força

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Data: 30 de Setembro de 2017

Horário: 8h30 as 17h30

Local: Av. Dorival Cândido Luz de Oliveira, 1792 - Parada 76, Gravataí

 

Cronograma:

 

* Princípios do treinamento aplicados ao treinamento de força 
(Tipos de cargas, princípios do treinamento)

* Princípios fisiológicos e biomecanicos aplicados ao treinamento de força 
(Adaptações neuromusculares, aspectos cinesiológicos e biomecanicos)

* Manipulação das variáveis agudas do treino de força 
(Seleção dos exercícios, intervalos, número de séries, intensidade)

* Sistemas de treinamento 

* Avaliação da força muscular

 

  

Prof. Ms. Matheus Conceição 

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 Currículo:

 

- Mestre em ciências do movimento humano - UFRGS 

- Graduado em Educação física - UFRGS
- Graduando em fisioterapia - UFRGS
CREF 020143-G/RS

 

 

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