Novembro
Porto Alegre
Circuito Funcional
Prof. Esp.Raul Heinrich
Data: 11 de novembro
Horário: 8h30 as 17h30.
Local: Rua Gávea, 351/206 - Ipanema - Porto Alegre/RS
Inscrições pelo WhatsApp: (51) 98497-9324 / 99911-3247
ou através do e-mail:cursosperfildocorpo@hotmail.com
Cronograma:
O Circuito Funcional é uma modalidade que visa trabalhar o corpo de forma integrada, sendo utilizados os padrões de movimento básicos em todos os planos, exigindo uma ativação global da musculatura.
Esse curso foi elaborado para poder orientar, esclarecer dúvidas e auxiliar na montagem e elaboração de uma boa aula de Circuito Funcional.
Por ser um modalidade bastante procurada, é de fundamental importância que o professor se capacite para poder melhor atender aos seus clientes.
Conteúdo teórico prático:
• Diferenças e semelhanças com o HIIT.
• Respostas Fisiológicas.
• Exercícios de estabilidade, mobilidade, agilidade, potência, força.
• Seleção de exercícios e análise dos movimentos.
• Estrutura de treinos (individual e coletivo)
Gravataí
Top Dance
Como Coreografar, Personalizar e Ensinar aulas coreografadas.
Prof. Esp. Jocelito Morais
Data: 25 de novembro
Horário: 8h30 as 17h30.
Local: Top Academia- Av. Dorival Cândido Luz de Oliveira, 1792 - Parada 76
Inscrições pelo WhatsApp: (51) 98497-9324 / 99911-3247
ou através do e-mail:cursosperfildocorpo@hotmail.com
OBJETIVO:
• Como Coreografar, Personalizar e Ensinar o Top Dance.
• Saia da rotina e da automatização. Torne-se um profissional
DIFERENCIADO, criando o seu próprio estilo de aula. Através, de novas estratégias de ensino, com coreografias seguras, eficientes e muito divertidas.
Conteúdo Programático – 08h:
• Introdução do Método Top Dance
• Conceito, Histórico e Objetivos do Top Dance
• Habilidades Motoras Fundamentais;
• Estrutura Musical;
• Divisões da Aula;
• Mapa Coreográfico;
• Montagem Coreográfica – Truques e Estratégias;
• Coreografando para a Diversão, com ganhos Fisiológicos;
• Metodologia de Ensino e Progressão Pedagógica: Do Simples ao
Complexo;
• Conscientização Corporal: Criando Educativos para Dançar;
• Laboratório Coreográfico: Treinando para ENSINAR e DIVERTIR;
• Material Didático (teórico e prático): 01 Dvd’s e 55 Cd´s.
Professor Especialista Jocelito Moraes
CREF: 000039-G/RS
Pós graduação em Treinamento Personalizado UGF/RJ 2003;
Sócio Proprietário do Studio Top Trainer;
Troféu MOVIMENTO - APEF-RS - Fitness 2002;
Troféu DESTAQUE - CREF-RS - Profissional de Academia 2013.