O Curso a Distância Biomecânica Aplicada à Musculação é composto por mais de 180 minutos em videoaulas que você tem acesso por 1 ano. Você pode assistir no Computador, Celular (sem necessidade de aplicativo) e até na SmartTv.

Além das videoaulas, você tem acesso a ​​​​​​​2 materiais didáticos em PDF com demonstrações visuais do conteúdo para fácil consulta. Ao término do curso, será disponibilizado na própria plataforma o Certificado de Conclusão

Este curso é focado em profissionais da área do movimento humano, sejam Fisioterapeutas ou Profissionais de Educação Física, que já estejam habilitados no método Pilates, mas ainda tenham dúvidas em como realizar seu posicionamento quanto ao aluno, onde observar as disfunções de movimento, como corrigir os movimentos errados, como orientar seus alunos. O programa conta com mais de 80 exercícios e variações para que você consiga evoluir com seus alunos de forma gradual levando em conta cada o potencial de cada um.

 Através desse ebook você encontrará muitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições, como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos detox, chás, shakes especiais! O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!